曹為霖保舉：吃大蒜，很多研究發現大蒜裡的硫化合物－林伶婷

維霖診所曹醫師評價

維霖內科診所推薦：腸道菌群也影響衰老速度。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）曹為霖發現：同時，也會增強天然殺手細胞的勾當力。

也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。每天吃1碗五榖雜糧飯隨著年齡增長成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用但專家稱這些細菌對人類無害。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種曹為霖院長保舉：這個檢測結果足以評釋磨煉可以有益於我們的腸道菌群健康。

加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。但專家稱這些細菌對人類無害。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用曹為霖院長發現：好比：血液向組織和器官供給氧氣和營養物質

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▲高偉光演技高深，演什麼像什麼。（圖／翻攝自百度百科）

▲高偉光擁有高顏值，讓人印象深入。（圖／翻攝自高偉光微博）

在娛樂圈想要大紅大紫，有時還真要一點命運運限！不管是歌手照舊演員，除實力和顏值外，若能有貴人相助，便可少走一大段路；就像高偉光，他前提很好，曾在模特大賽中，獲得男模亞軍、新浪收集人氣獎、完美師長教師獎等，但即便條件再好，若沒碰到楊冪，生怕星運不會這麼順遂，他就是因為被楊冪相中，後來才青雲直上成為一線男星。

如今高偉光也算是一線男星了，他俊朗的外表，舉手投足間的名流風度與不庸俗質，驚豔了很多人；而他的成功，也算不容易了，等候他在演員的道路上能走得更好，推出更出色的作品，讓觀眾再次為他感應冷豔！

第一次高考失利後，他在成都獨自闖蕩，還當過快遞員，後來他接觸到了模特行業並取得多個獎項，起頭了他的模特生活生計；之後碰到了他的貴人-楊冪，人生有了紛歧樣的改變；他的老闆楊冪是個有遠見的人，她感覺高偉光的形像很好，所以直接讓他到場公司，給了他很好的資本，得到了很好的腳本，高偉光才漸漸地紅了起來。

說起高偉光的經歷，事實上，高偉光的成名之路並不輕易。

（圖／翻攝自楊冪IG）

▲楊冪汲引過很多新人。

1983年出身於黑龍江省的高偉光，在2017年出演《三生三世十里桃花》而為人所熟知；2020年憑藉主演神話劇《三生三世枕上書》中的東華帝君博得廣泛關注；他艱深冷傲的五官顯現了帝君的高貴清涼，加上在線的演技，一人分飾三個腳色六個身份，演繹的條理分明，成功的讓大家把多個腳色分手開來；也讓大家看到，高偉光不但有顏值，更有演技。

▲高偉光飾演東華帝君博得普遍關注。（圖／翻攝自百度百科）

文娛中間／綜合報道